▼詳細
billsのスクランブルエッグのカロリーについて計算したついでにパンケーキに関しても
計算。計算根拠はスクランブルエッグ同様、公開されている下記のレシピから。
http://www.asajikan.jp/special/080304a/#menu1
卵4個：340cal
牛乳190cc：130cal
リコッタチーズ335cc(約150g)：220cal
小麦粉250cc(約125g)：460cal
無塩バター50g：370cal
パンケーキ15枚を焼くのに必要な材料が上記で1520cal。店で出るものは
パンケーキ3枚なのでパンケーキ単体の1人前のカロリーは300cal。
上記に加えて付け合せとしてあるのが下記。
ハニーコームバター(店で載っているものからバター10g一切れで計算)：70cal
メープルシロップ(20gで計算)：50cal
バナナ1本：70cal
これらを足すとbillsのリコッタパンケーキのカロリーは490cal。
